【鑫阅读】７天治愈拖延症

 

【编者按】：为什么全球拖延症患者数以十亿计？如何治愈童年阴影型拖延症？如何治愈社交恐惧型拖延症？什么样的时间管理方法最管用？如何治愈上网成瘾型拖延症？彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么？今天鑫阅读栏目由鑫申员工卫雅芬为您带来这本《7天治愈拖延症》，在这里，你就能找到这些问题的答案。本书作者丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠，因为饱受拖延症之苦，丁小云开始全面深入地研究拖延症，并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。

卫雅芬：其实，有拖延症的人都是那种自己愿意跟自己较劲的人。这种人一开始会正常的跟别人一样老老实实看书或者做一些别人说的正确的事情，后来长大一点之后就其实莫名其妙的从心底开始产生怀疑，虽然可能嘴上没说“做这些有用么”“可不可以不做”或者“如果这么重要的话做砸了怎么办”，但是心底是怀疑的。自己满心的问号，但是周围的声音，比如爸妈朋友老师同事领导，却不允许自己想这么多，于是自己也觉得，不行不行，我不能瞎想不能乱合计，只去做就对了。但是要是这么简单就压过心底这些声音，跟自己斗争明白的话，就没这么多拖延症抑郁症患者了。

　　这本书适合小拧巴大拧巴们的原因就是，小云叔叔自己估计已经拧巴过了，而且还很科学的辩证的引经据典的替乃们把拧巴的过程走过了。拧巴，困惑是长大的正常过程，不让瞎想的爸妈朋友老师同事领导们，这是不对的。这就像，一个人脸上长了痘痘，你只给病人一盒祛痘霜，而不从深处找根源，治标不治本。

　　其实，咱先把自己变成仙儿，游离于地球外远远的观察下我们生活的世界。每天都有无数人出生无数人死亡，生老病死本就是自然现象。生 命本身而言，没什么意义，只是因为我们被生下来，你其实可以选择活下活着死去。每个婴儿被生下来，是父母的原因，可是，等这个小生命长大了，从某个阶段开始，这个生命需要意识到，他自己也是独立的个体。对父母给予自己的一切，自然是需要感激，但是生命这旅途究竟是需要自己去完成的。你这段路怎么走，旁人只能是建议和引导，究竟自己要什么，是需要自己去想的。既然走了这遭，为什么不走的漂亮点呢？

　　于是，就这样，你所选择做的每件事都有了自己的意义。都是为了让自己的旅途更好玩更有自己的意义。就像书中说的，以游戏的心态存于人世，反而更容易看得开，玩的赢。其实，谁在乎你一篇例行公事的作业写的好不好完不完美?谁又在乎你一个提案一个创意是不是全世界最新颖的？完美了又能怎样？地球不会毁灭么！你做的好，是为了让自己提高，让人生这旅途更完满更有意思。然后享受奥特曼打小怪兽的乐趣和成就感。就算蜘蛛侠（spiderman）比我这奥特曼 （outerman）更厉害又怎么样？他有他的蜘蛛路，我有我的外星人生。

　　当你目标明确之后，你就会发现别的东西都暗淡无光，不再有吸引力。你羡慕iphone5和穿貂皮的脑子空空的大婶，还是羡慕眼波流转的林徽因陆小曼？自己选定一条路，你要坚信自己早晚会走到终点，走多久又怎么样？走的快也许伤身，走的慢没准儿扎实。但是要相信自己早晚会走到。重点是，不要怀疑，认真一步一步慢慢走。

　　所以，这本书里的秘诀就是，别把那些事儿太当回事儿了，也别把自己太当回事儿了。天空飘来一朵云，那都不是事儿。

 

 

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